melatonina para niños

A melatonina é um hormônio natural do sono que pode ser utilizado em crianças com transtornos do sono. No entanto, é importante lembrar que a melatonina não é uma solução para todos os problemas de sono em crianças e deve ser usada com cautela. Como a secreção de melatonina é estimulada pela escuridão, pode ser útil em crianças que têm dificuldade em adormecer à noite. Algumas crianças podem ter o seu ciclo de sono alterado por fatores como perturbações familiares ou mudanças nos horários escolares e podem precisar de um auxílio para regularizar o sono. A melatonina pode ser útil para ajudar as crianças a adormecerem mais cedo e também a permanecerem dormindo por mais tempo. É importante lembrar que a melatonina só deve ser usada sob a supervisão de um médico. Também é aconselhável que os pais discutam seus problemas de sono com seus pediatras antes de decidirem usar a melatonina em seus filhos. A dosagem da melatonina pode variar dependendo da idade e do peso da criança, além da causa subjacente do problema de sono. Em resumo, a melatonina pode ser uma ajuda para melhorar o sono de crianças com transtornos do sono. No entanto, é importante que os pais discutam suas preocupações com um pediatra antes de decidir usar a melatonina em seus filhos. Lembre-se de que a melatonina não é uma solução para todos os problemas de sono em crianças e deve ser usada com precaução.